優 酪 乳 益生菌

【記者陳瑞娟台北報導】很多有便秘困擾者，會選擇喝優酪乳「促進腸道蠕動」，但醫師指出，優酪乳主要是可增加腸道益生菌，對便秘患者沒有大幫助，反而對腹瀉患者會較有 ...

優酪乳飲用三大撇步 · 1.優先選擇添加多種纖維. 現代外食族比例高，根據調查，20歲族群可高達87.36%。 · 2.視自己需求，挑選多元功效的益生菌. 通常只要有喝 ...

妹妹上了高中便秘嚴重，晚上去補習不敢吃多，直接買瓶優酪乳配麵包想幫助 ... 喝優酪乳補充好菌不如吃益生菌，市面益生菌真空包是用比起晶球優酪乳 ...